フィットネスライフを楽しむアイテム」カテゴリーアーカイブ

エアロビクス、ステップ、筋トレなどフィットネスライフを楽しむアイテム特集

ありがとう!!平成を飾ったフィットネスウェア

生活習慣病という言葉が誕生した平成!肥満防止やストレス発散を目的に、スポーツクラブに入会する人が増え、軒並みスポーツクラブが並んでいました。 そして、スタジオプ … 続きを読む


グーグルホームでゴミの日も逃さない。ちょっと捻った活用方法。

家電を買って久しぶりにテンションが上った。グーグルホームは私の生活をアシストしてくれる。こんな便利な使い方を紹介。 朝、目が覚めたとき布団から出る前に照明をつけ … 続きを読む


エアロビクスのあとに気にせず食べたい『バナナ入りプロテインケーキ』

手作りの『バナナ入りプロテインケーキ』を摂取しているエアラーがいたので作り方を教えてもらいました。 このケーキを少し味見させてもらいましたが、甘みがほどよくあり … 続きを読む



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