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里見一成

フィットネスインストラクター『 里見一成 』先生に関する記事です。

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8月11日開催『ゆるふわに大将』

8月11日(土・祝)山の日に片岡千鶴IR主催のイベント『ゆるふわ ぷれぜんつ』が開催されます。そして今回は大将こと里見一成IRとのジョイントレッスンもあるとのこと。 里見IRとのジョイントは昨年(2017年)の9月以来2回目となるようですね。その時のお題目は『サバイバルSTEP』で生き残りみたいな感じのようでした。今回はどんなんでしょう。 内容は 1. マルチステップ 初中級 2. シングルステッ […]

9月23日台処ゆるふわ『サバイバルSTEP』

9月23日(火) 大将こと里見一成IRとちーちゃんこと片岡千鶴IRのコラボイベントが行われるようです。”サバイバルSTEP”が90分と、ロングだけどこの1本のみのイベント。 サバイバルというのは初中級から始まり、中級→中上級と後半になるにつれ難度および強度を上げていき、途中退出も可能であり、最後まで生き残りをかけるSTEPだからのようです。 ルールは記載されていませんので、もし、しょっぱな初中級か […]