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道辺圭一

フィットネスインストラクター『 道辺圭一 』先生に関する記事です。

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9月23日『Slappy』開催

9月23日(日・祝 秋分の日) 道辺圭一IRによる『Slappy』(午後の部)が開催れます。 Slappy = >WEB辞書(Weblio辞書)によると”不規則に波が押し寄せること。”という意味。 そんなSlappyな道辺IRのステップが秋分の日に2本行われます。 ①初中級〜〜固定3台マルチステップ【おきい十字】(70分) ②中級〜〜共有9台マルチステップ【魚群】(ブロック無し)(70分) 参加費 […]

9月15日開催『ステップイベント『Slappy』特別篇』ジョイントはステップ専門のあの方

9月15日(土)道辺圭一IR主催のステップイベント『Slappy 特別篇』が開催されます。 7月10日にSlappyが開催されるとニュースに載せたばかりですが、9月にもSlappy(特別編)開催が決まったようです。 9月は平日ではなく土曜日。しかもジョイント。そのジョイントのお相手は ステップ専門インストラクター 綾部奈緒子IR。 綾部IRのイベントは非常に貴重?で昨年12月にメガロス鷺沼にて片岡 […]

7月10日ステップシングル&マルチレッスン『Slappy』開催

7月10日(火)ミッチーこと道辺圭一IRのイベント『Slappy』が開催されます。 久しぶりですね。道辺IRのイベント。『Slappy(スラッピー)』とは・・・サーフィン用語で”不規則に波が押し寄せること”とあります。寄せては返す波のようなステップなのでしょうか。 内容は ・中級〜シングルステップ(60分) ・初中級〜固定2台マルチ〜【逆T字】(70分) 開催場所は深川北スポーツセンター 参加費は […]

ゴールドジム南大沢東京12月1日オープン。男性OK溶岩盤ホットヨガに注目

先日公開されたスケジュールを見て、また数追い的に店舗をまた増やしたのかと思った南大沢東京。と思ったけど、よく見てみると他の店舗とはひと味ちがったゴールドジムが楽しめそうだ。普段エアロやステップしかやらない私もちょっと行ってみたいなと思ったところがありました。 公開されたスケジュールは暫定版となっていますが、調整系プログラムが目立ち、週に70本近くあるプログラムのなかにはエアロがたった1本、ステップ […]

10月29日開催『ミッチーの大阪ステップ』

10月29日(日)ミッチーこと道辺圭一IRによるステップイベントが大阪で行われるようです。 ステップマルチとシングルを二本予定しているとのこと。 場所は吹田市目俵体育館だと思うのですが、時間や申し込み方法等ミッチーのブログには掲載されていません。問い合わせは直接ミッチーご本人までとなっております。 何年か前に目俵体育館でイベントを行ったというその時の写真には、30人近くの参加者が写っています。 大 […]