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田中久美子

フィットネスインストラクター『 田中久美子 』先生に関する記事です。

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12月23日開催『Challenge! Your Aerobics!!! -全員参加ミニ発表会付き-』

12月23日(土)都平えりIR企画による『Challenge! Your Aerobics!』が開催されます。 このイベントの特徴は最後にチーム分けして発表するということ。発表することでエアロビクスの奥深さを感じる。タイミングやアライメント、運動効果がきちんと得られるように自分で気づくことが目標のようです。 その目標に向かってスケジュールも組まれています。 ① 鳥巣愛佳IR W-UP & […]