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池島三八子

フィットネスインストラクター『 池島三八子 』先生に関する記事です。

池島三八子先生のレギュラーレッスン(エアロとスッテプのみ)は見つかりませんでした。

4月13日ステップ『第一回 KANSAI M’s RALLY』開催

池島三八子IRのイベント『M’sRALLY』が関西で復活。 昨年2018年春ごろ、活動拠点を関東から関西へ移した池島IR。最後のM’sRALLYは関西へ移住したあとの9月、東京亀戸スポーツセンターで行われたのが最後でしたね。 名称も新たに”M’sRALLY”から”KANSAI M’sLARRY”へ。そして25回行われたM’sRALLYの連続番号も振り […]

9月2日エアロ、ステップイベント『第25回 M’s RALLY』開催

9月2日(日)池島三八子IRによるイベント『第 25 回 M’s RALLY』が開催されます。 活動拠点が京都に移ってから約5ヶ月ほどでしょうか。10月よりレギュラーレッスンを持つことが決まっている池島IR(どこかは未公開)ですが、イベントは亀戸で行うようです。 前回の第24回M’sRALLYは3月24日に行われて、それから約半年ぶりということからか告知タイトルは『暴れん坊 […]

5月20日開催『第49回激流会』ジョイントは奈良からやってくるIR

5月20日(日)、クローベーさんこと黒部美砂子IR主催イベント『激流会』が開催されます。 激流会は黒部IRが開催する3種類のイベントの中で一番難易度の高いクラス。そこに招待されるのは、今年のゴールデンウィークで活動拠点を関東から奈良へ移す?という池島三八子IR。 4月10日のブログで、関東のレッスンを全て辞め奈良へ引っ越すと公表されていました。奈良でイントラとして活動するかどうかは不明。結婚かとの […]

3月24日開催『 第 24 回 M’s RALLY 』

3月24日(土)、池島三八子IRによるイベント『第 24 回 M’s RALLY 』が開催されます。 現在東京、千葉方面で12本以上のレッスンを持っている池島IR。4月からはゴールドジムでは金曜日北千住の2本だけになってしまうようです・・・。 さて、『第 24 回 M’s RALLY 』のイベント内容はエアロ、ステップ、ミックス合わせて3+1本のようです。ちなみに4月以降は […]

1月20日開催『第22回 M’s RALLY ロング』

2018年1月20日(土)に池島三八子IRによる『第22回 M’s RALLY』ロングバージョンが開催されるようです。 昨年は20回行ったという『M’s RALLY』。今年はすでに2回目となります。しかも午前の部が4時間、午後の部は約3時間で計7時間に及ぶロングバージョンのイベント。 池島IRの『M’s RALLY』は告知をみる限りすべてピンで行っているようです […]

1月6日開催『第21回 M’s RALLY』

1月6日(土)に池島三八子IR主催『第21回 M’s RALLY』が行われます。 今回は2部構成のロングイベント。 第一部は午後からなんだけど『午前の部』 ① 13:00~13:40 385タイムラブラブ ② 14:00~15:30 ガンガン走って回るエアロ90 ③ 15:45~17:00 大運動会マルチ75 とエアロとステップ1本。385タイムは40分とこちらもロング 第二部は夕方か […]

12月9日開催『第20@回 M’s RALLY』

12月9日(土)池島三八子IRによる『第20@回 M’s RALLY』が開催されます。奈良へ里帰りしていた池島IR。充電(できたかな?)後初の M’s RALLYが20回目になりようです。20の後ろにアットマークがあるのは20回という節目から付けたくなったのでしょうか。第一回は2016年5月28日に行われていますから約1年と半年で20回目ですからほぼ月1回以上のペースですね […]

10月28日開催『第17回 M’s RALLY』

一月に二回のペースで開催しているんじゃないかなって思うほど頻繁に行っている池島三八子IRのM’s RALLY。今回は10月28日(土)開催で第17回目となるようです。 エアロ1本⇒3台マルチSTEP(固定)⇒シングルSTEP(中級)とレッスンは3本なんですが、レッスン前に385タイムが10分間、レッスン後にも385タイムが15分間と合計25分の385タイムがあります。 ブログを見るとレッスンより何 […]

9月23日開催『第15回 M’s RALLYとサイン会』

9月23日(土)秋分の日に池島三八子IRによる『第15回 M’s RALLY』が行われるようです。 エアロ1本とステップ2本の三本立て。 そのうち最後の3本目のステップは タワーÅSTEP(初級+α)70分となっています。 タワーってことはもしかして台を積み上げるってことでしょうか。 凸のような形ってことですかね。それとも足を2段、3段って高く積み上げるのでしょうか。 凸なんてできるん […]

9月9日『第14回 M’s RALLY』

もう開催間際のニュースになってしまいましたが、9月9日(土)385IRによるステップとステップ&エアロのイベント『第14回 M’s RALLY』が行われます。 10分間の385タイムのあと(どんなタイムか気になるが不明) ① 13:15~14:15 STEP固定2台 (初中級) ② 14:25~15:25 バーティカルSTEP(初中級) ③ 15:35~16:45 エアロとSTEP( […]