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有坂さおり

フィットネスインストラクター『 有坂さおり 』先生に関する記事です。

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5月1日『令和元年幕開け初ジョイントエアロ有坂IR久保木IR』

令和元年幕開けの5月1日(水)に開催されるのは、さおりんこと”有坂さおりIR”とブログを昨年末に始めたという久保木梢江IRのジョイントエアロ さおりんIRのレッスンはコナミ時代に出会い衝撃を受け感動したことを今でも覚えています。現在はビックボックやエミノワ、スカイフィットでご活躍中。 久保木IRはお会いしたことはございませんが、ビックボックス高田馬場で人気のある若いインストラクターとの情報。ブログ […]

有坂さおりIRのBIGBOXエアロ中級が時間変更になるんだけど

西部フィットネス高田馬場で毎週金曜日20:15~21:15に行われている有坂さおりIRの「エアロ中級(60分)」が10月からは45分へ短縮および、限りなく初級レベルに近い中級エアロになるとのことです。 4月から始まったこのクラスをすごくのびのびと楽しそうな感じで進めていた有坂IR。そんな開放的な感覚が時として、中級を超え上級レベルのエアロにしていました。差し替え、裏入り、カッティングハーフ、そして […]