平成最後のレッスンスケジュール変更を門出として・・・ゴールドジム関東編

平成最後のスケジュール変化点~ゴールドジム編(写真はGG銀座東京)

2019年4月ゴールドジムのスケジュール変化点をエアロとステップのみに絞り抽出しました。(上星川、馬車道FC店除く)

ゴールドジムオフィシャルページで公開されているHTML形式の週間スケジュール2019年2月バージョンから同年4月バージョンへの変化点です。PDFスケジュールと相違がありHTMLが間違っている場合もありますことご了承ください。

ベテランイントラの引退、人気イントラの活動休止、10年以上続いていたレッスンの変更などいろいろある今期スケジュール変化点。その形跡として。

hirocky
OUT ウェスト 木19:0019:45オリジナルSTEP
OUT ウェスト 木20:0020:45ファットバーン
OUT ウェスト 木21:0021:45STEP1
IN ウェスト 木19:0020:00オリジナルSTEP
IN ウェスト 木20:1521:00ファットバーン
IN 代々木上原土11:4012:40STEP1.5
OUT 表参道 月19:5520:40オリジナルステップ初中級
OUT 表参道 月20:5021:50ステップ2
IN 表参道 月18:4519:45ステップ1&シェイプ

Mari
OUT 浦安 木19:0020:00初中級エアロ
OUT 西葛西 日16:3017:15初中級エアロ
IN 西葛西 日16:3017:15中級エアロ
IN 大宮 月11:1512:00ビギナーエアロ

mii
OUT 曳船 土17:5518:40ダンスエアロ
OUT 原宿 金18:4019:40オリジナルエアロ(中級)
IN 表参道 金18:4019:40オリジナルエアロ中級

Rana
OUT 新所沢 木13:0014:00ラテンエアロ

SATOKO
OUT 成田 土12:3013:00ライトエアロ
IN 成田 土12:0012:30ライトエアロ

u-carry
IN サウス東京ANNEX 火19:0020:00ラテンエアロ
IN 溝の口 水10:1511:15ラテンエアロ

YUKIKO
OUT 成田 土14:3015:30ラテンエアロ
IN 成田 土14:0015:00ラテンエアロ

タナカ
IN 柏(豊四季) 日14:0014:45ソフトエアロ
IN 柏(豊四季) 日15:0015:45ローハイ

なを
OUT 東浦和 木13:1013:55エアロ45
IN 東浦和 木13:1014:00エアロ50

ボブササキ
OUT 曳船 土11:0012:00オリジナルエアロ(中級)
OUT 曳船 土12:1513:00オリジナルステップ(初中級)
IN 曳船 土12:1013:00オリジナルステップ(初中級)
IN 四ツ谷 土14:2515:15STEP1
IN 四ツ谷 土15:2516:25オリジナルエアロ(中級)
OUT 表参道 木21:0522:05オリジナルエアロ中上級
IN 表参道 木19:5520:40オリジナルステップ初中級
IN 表参道 木20:5021:50オリジナルエアロ中上級

阿部暁都
OUT さいたまアリーナ 水20:1521:00ステップ45
OUT さいたまアリーナ 水21:1022:10オリジナルエアロ(初中級)

阿部日佐子
OUT 表参道 月18:4519:45ステップ2

綾部七海
IN 浦安 木19:0020:00初中級エアロ
OUT 曳船 日10:5511:40オリジナルエアロ(初中級)
IN 曳船 日10:5511:45オリジナルエアロ(初中級)
IN 溝の口 土16:2017:20ステップ1.5
IN 四ツ谷 日17:2018:20オリジナルエアロ(中級)

綾部奈緒子
OUT 西葛西 土15:3016:30初中級ステップ
IN 西葛西 土15:3016:30中級ステップ
OUT 府中 土9:50 10:50オリジナルSTEP
IN 府中 土10:0511:05STEP2
IN 府中 土11:1512:00STEP1

安立
OUT 吉川 月11:0011:30はじめてエアロ

伊原
OUT 新所沢 月10:3011:15エアロ初級45
IN 新所沢 月10:3011:15エアロ初級

伊藤千佳子
IN 成田 火10:0010:45ライトエアロ

井手直樹
OUT 千葉ニュータウン 木10:3011:30エアロ&シェイプ
OUT 西葛西 火20:1521:00ステップ&シェイプ
IN 西葛西 火20:1521:00初級ステップ
IN 千葉ニュータウン 木10:3011:30エアロ&シェイプ

井上裕史
IN 原宿 木11:4512:30オリジナルステップ(初中級)
IN 原宿 木11:4512:30オリジナルステップ(初中級)

宇津城久仁子
OUT 原宿 火20:5021:35ファットバーン
OUT 代々木上原金20:2021:20オリジナルエアロ(中級)

越智京子
IN 溝の口 水12:4013:40ステップ1.5

榎本
OUT 吉川 金19:4520:30スマイルエアロ

奥野さつき
OUT 代々木上原日12:3013:30オリジナルエアロ(中上級)

岡部和彦
IN 表参道 月19:5520:40オリジナルステップ中級
IN 表参道 月20:5021:50オリジナルエアロ中級

岡野マサキ
OUT 表参道 日12:0012:45ステップ2
OUT 表参道 日13:0014:00オリジナルステップ
IN 表参道 日12:0012:45オリジナルステップ初中級
IN 表参道 日13:0014:00オリジナルステップ中上級

桶屋美千子
OUT 溝の口 金12:2013:10オリジナルエアロ(初中級)
IN 溝の口 月21:2522:15オリジナルエアロ(初中級)
OUT 四ツ谷 月13:4014:30オリジナルエアロ(初中級)
IN 四ツ谷 月14:5515:40オリジナルエアロ(初中級)
OUT 代々木上原土11:4512:30ビギナーエアロ

加瀬望
OUT 南船橋 火13:4514:15エアロビクス入門
IN 南船橋 火13:4514:15エアロ入門

河合清美
OUT 曳船 金19:0019:40ビギナーステップ
OUT 曳船 金19:5020:50オリジナルステップ(中級)
IN 曳船 金16:4517:45オリジナルステップ(マルチ)
IN 曳船 金19:3020:30オリジナルステップ(中級)
OUT 北千住 火20:1521:15ラーニングステップ
IN 北千住 火20:1521:15ラーニングSTEP

海野孝行
OUT 南大沢 木20:1521:15オリジナルステップ(初中級)
IN 南大沢 木20:3021:30オリジナルステップ(初中級)
IN 八王子 火19:0020:00オリジナルSTEP
IN 八王子 木15:1516:15レギュラー
OUT 府中 火20:4521:45オリジナルSTEP
OUT 本八幡 水20:0020:50ステップシェイプ①
IN 本八幡 水20:0020:50オリジナルステップ

笠井維
OUT 厚木 木21:0021:45ローインパクトエアロ


OUT 柏(豊四季) 金12:1513:00ライトエアロ

丸谷陽佑
IN サウス東京ANNEX 金13:5514:45シンプルステップ
OUT サウス東京ANNEX 土15:4516:30ビギナーステップ
IN サウス東京ANNEX 土15:4516:30レギュラーステップ
IN 原宿 日12:1013:00オリジナルエアロ(中級)
IN 原宿 日13:1514:00スタートステップ
OUT 八王子 火19:0020:00シェイプアップローインパクト
OUT 府中 月13:1514:00ファットバーン
OUT 府中 月14:1515:00STEP1
IN 銀座中央 月14:1515:00STEP1

岸美和子
OUT さいたまアリーナ 火14:0014:45ビギナーシェイプ
IN さいたまアリーナ 火13:4514:45ビギナーシェイプ

吉岡知美
OUT 南船橋 火20:1521:00エアロ&ストレッチ(初級)

吉岡茂広
IN 原宿 火20:5021:50オリジナルエアロ(中上級)

久高勝巳
IN 銀座 土15:0015:45シェイプアップローインパクト
IN 銀座 土16:0017:00STEP1&シェイプ
IN 西葛西 火11:3012:15初級エアロ
IN 八王子 木14:0015:00STEP1&シェイプ

久野聡朗
OUT 東中野 土10:4011:25STEP1
IN 東中野 土10:4011:25STEP1

久野礼子
OUT 厚木 水19:0020:00ステップ&ボディメイキング

宮沢美登里
OUT イースト 水14:0015:15オリジナルエアロ75
IN イースト 水14:0015:15オリジナルエアロ

桐林佑衣
OUT 溝の口 金12:4513:45ダンスエアロ

金子彩奈
OUT 国立 土15:3016:15エアロ(初級)
OUT 国立 土16:3017:30エアロ(中級)

栗原
IN 柏(豊四季) 木21:3022:15ファットバーンエクササイズ

栗山真美
IN 南船橋 月10:1510:45エアロ入門
OUT 南船橋 木14:1514:55STEP初中級
IN 南船橋 木14:1515:00STEP初中級

戸澤まり
OUT 大宮 月11:1512:00ビギナーエアロ

五十嵐利美
IN イースト 月20:4021:40中級ステップ
OUT 行徳千葉フィットネス 土14:2015:05初中級エアロ
OUT 行徳千葉フィットネス 土15:1515:45ビギナーステップ

江村浩二
OUT サウス東京ANNEX 木20:1521:05オリジナルステップ
IN サウス東京ANNEX 木20:1521:00オリジナルステップ
IN 曳船 火19:1020:00オリジナルエアロ(中級)
IN 曳船 火20:1021:10オリジナルステップ(中級)
OUT 銀座中央 月13:3014:30パワーローインパクト
OUT 銀座中央 月14:4515:45STEP2
IN 原宿 日10:5511:55ステップ1&シェイプ

荒木美絵子
OUT 行徳千葉フィットネス 木20:0021:00ダンスMIXエアロ

香山尚道
OUT 西葛西 金10:0011:00初級ステップ&ピラティス
IN 西葛西 金9:55 10:40中級ステップ

高山英士
IN 四ツ谷 水11:1512:15ダンスエアロ

高柴大雅
OUT 原宿 日10:5011:35オリジナルステップ(初中級)
OUT 原宿 日11:4512:45オリジナルエアロEVENTSTYLE
IN 代々木上原木11:4512:45オリジナルエアロ(中級)


IN 東中野 金21:3022:15STEP1

今吉誠一
OUT 代々木上原土19:2020:10STEP1

今林真澄
IN 表参道 金15:4516:45ステップ2

根岸健一
IN 代々木公園PREMIUM 月10:3011:30ファットバーン&コンディショニング

佐原卯沙美
OUT 曳船 木14:2515:05ビギナーエアロ

佐々木弘美
OUT 北千住 金20:3021:30ファットバーン

佐々木清子
IN 浦安 木13:3014:30脂肪燃焼エアロ
IN 東陽町SC火19:0019:30ビギナーエアロ

佐藤久美
OUT 湘南 金15:3016:30ローインパクトシェイプダンスミックス
OUT 湘南 月13:4514:45ベーシックローインパクト
IN 湘南 月13:4514:45エンジョイローインパクト
IN 湘南 土11:2012:20リフレッシュローインパクト
IN 湘南 木19:0020:00ローインパクトダンスミックス

佐藤慎介
OUT 八王子 金12:3513:35ファットバーン

佐藤陽子
OUT 厚木 月20:2021:20ベーシックステップ(初中級)

佐藤里江子
OUT 行徳千葉フィットネス 金10:0011:00エアロシェイプ
IN 行徳千葉フィットネス 金10:0011:00脂肪燃焼エアロシェイプ

桜井志奈
IN 北千住 日11:5012:50レギュラーSTEP
IN 北千住 日13:0513:50エアロ&シェイプ

桜井豊
OUT ノース 水12:4513:45スタンダードエアロ
IN ノース 水12:4513:45エアロ&ヨガ
OUT 北千住 月12:4513:45シェイプエアロ

山下聡志
OUT イースト 日13:1513:45初中級ステップ
OUT イースト 日13:5514:40初めてステップ
IN イースト 日13:3014:00ビギナーエアロ
IN イースト 日14:1014:40初中級エアロ
IN 府中 火14:4515:45STEP1&シェイプ

山口明子
IN 溝の口 金12:2513:25ラテンエアロ
OUT 溝の口 月15:0016:00ダンスエアロ
OUT 代々木上原水18:5519:55ダンスエアロビクス

山口優子
OUT ノース 月20:0021:00STEP1
IN 国立 木10:3011:30エアロ初級
OUT 表参道 金18:3019:30ステップ1&シェイプ
IN 表参道 金18:4019:40ステップ2
OUT 表参道 土17:0018:15【有料レッスン】マルチステップPu☆World
IN 表参道 土16:4017:55【有料レッスン】マルチステップPu☆World
IN 表参道 土15:1516:15ステップ1&シェイプ

山崎晃太郎
OUT さいたまアリーナ 日13:1014:10パワーローインパクト

山本奈美子
OUT ノース 日13:3014:30パワーロー
IN ノース 日13:3014:30オリジナルエアロ

枝川真奈美
IN 国立 土16:3017:30エアロ(初中級)
IN 府中 木14:1515:15ファットバーン

柴田江理子
OUT 北千住 月11:1512:15ラーニングSTEP
OUT さいたまアリーナ 月19:2020:20オリジナルエアロ(中級)
OUT さいたまアリーナ 月20:3021:30ステップ50

守屋直樹
IN 笹塚 金13:0513:55ビギナーステップ

狩野謙斗
OUT 行徳千葉フィットネス 火12:2013:20脂肪燃焼エアロ+コアコンディショニング

舟山若菜
OUT 原宿 金13:1014:00オリジナルエアロ(初中級)
OUT 原宿 金14:1515:05ステップ1
IN 原宿 金14:1515:00スタートステップ
IN 原宿 金15:2016:20ステップ1&シェイプ
OUT 四ツ谷 土18:5519:55STEP1.5

春田正人
OUT 溝の口 土16:2017:20ステップ1.5

小川りか
OUT 浦安 水10:1011:00ラテンエアロ

小川達也
OUT 曳船 水21:2022:20オリジナルエアロ(中級)
IN 曳船 水21:2021:10オリジナルエアロ(中級)

小畑知道
OUT 本八幡 土14:0014:50エアロシェイプ

小野愛歩
OUT 溝の口 火12:4513:30オリジナルエアロ(初中級)

小林貴子
OUT 曳船 木10:0010:40ビギナーステップ
IN 北千住 日16:4517:45オリジナルエアロ(中級)

松山綾乃
IN 府中 月14:3015:30ファットバーン

松嶋玲子
OUT 湘南 水19:1520:15エンジョイローインパクト
OUT 湘南 水20:2521:25レギュラーステップ
IN 湘南 水19:1520:05エンジョイローインパクト50
IN 湘南 水20:1521:05レギュラーステップ50
OUT 湘南 日14:2515:15オリジナルステップ50(中級)
OUT 湘南 日15:2516:15オリジナルエアロ50(中級)
IN 湘南 日14:0015:00オリジナルステップ(中級)
IN 湘南 日15:1016:10オリジナルエアロ(中級)

松本佳耶
OUT 原宿 金19:5020:50パワーローインパクト
OUT 原宿 金21:0021:45オリジナルステップ(初中級)
IN 溝の口 火13:4514:45オリジナルエアロ(初中級)
OUT 大宮 火19:1520:00ステップ45
OUT 大宮 火20:1521:15オリジナルエアロ
IN 表参道 金19:5520:55パワーローインパクト
IN 表参道 金21:1021:55オリジナルステップ初中級

松澤泉美
OUT 原宿 月12:0012:45ファットバーン
OUT 国立 木10:3011:30エアロ初中級

城谷崇仁
OUT イースト 月14:1515:15チャレンジステップ
IN イースト 月14:1515:15初中級ステップ

新井香織
OUT サウス東京ANNEX 木19:0020:00レギュラーステップ
IN 浦安 日10:4011:20初中級エアロ
IN 浦安 日11:3012:15ラーニングステップ
IN 東中野 日14:0014:45スタートSTEP
IN 東中野 日15:0016:00ファットバーン
OUT 北千住 日16:4517:45オリジナルエアロ(中級)

新垣佐智子
IN 大宮 火19:1520:00ライトエアロ45
IN 大宮 火20:1521:15オリジナルエアロ(中級)
IN 四ツ谷 水13:3014:30オリジナルエアロ(中級)

進藤朋子
IN 北千住 木11:3012:00ビギナーエアロ

瀬下美智代
OUT 曳船 火10:2011:10ビギナーエアロ&シェイプ

清水幸子
IN 東浦和 金18:1019:00初級エアロ
OUT 東浦和 土12:3013:10ステップ40
OUT 東浦和 土13:2514:25ローテーションエアロ&ステップ
IN 東浦和 土12:3013:20エアロ50
IN 東浦和 土13:3014:30オリジナルステップ

青木恭子
IN さいたまアリーナ 月20:3021:20エアロ50

石垣
OUT 柏(豊四季) 水11:1512:00ローハイ
OUT 柏(豊四季) 水12:1513:00ステップ
IN 柏(豊四季) 水11:1512:15ローハイ
IN 柏(豊四季) 水12:3013:15ステップ

石川広明
OUT 四ツ谷 水12:3013:20オリジナルエアロ(中級)
OUT 四ツ谷 水13:3014:30オリジナルステップ(中上級)
OUT 東中野 木20:4521:45STEP1&シェイプ
OUT 東陽町SC金18:4019:40ラーニングステップ&シェイプ
IN 表参道 木18:4019:40ステップ1&シェイプ

浅見公貴
OUT 原宿 土15:1516:00ファットバーン
OUT 原宿 土16:1517:15オリジナルエアロ(中級)
IN 原宿 土16:3017:30オリジナルエアロ(中級)
OUT 国立 月12:4513:15エアロ入門~初級
OUT 国立 月13:3014:15シェイプエアロLOW
IN 国立 月12:4513:45シェイプエアロLOW

曽根原悠吾
IN 原宿 土15:1516:15シェイプアップローインパクト
OUT 原宿 日13:0014:00シェイプアップローインパクト
OUT 笹塚 水19:5020:40シェイプアップステップ
OUT 笹塚 水20:5021:20サーキットエアロ
IN 笹塚 水10:5011:30ビギナーエアロ

倉持まい
OUT 渋谷 木20:1021:10オリジナルエアロ(中級)

村瀬裕太郎
IN 浦安 木15:0016:00レギュラーステップ

村田きよみ
OUT 南大沢 金13:0014:00レギュラーエアロ
IN 南大沢 金12:3013:30レギュラーエアロ

大井貴博
OUT 四ツ谷 土14:2515:15オリジナルエアロ(初中級)
IN 渋谷 水12:4513:45オリジナルエアロ(中級)
IN 渋谷 水14:0014:45オリジナルステップ(中級)
IN 渋谷 木19:0019:45オリジナルステップ(中級)
IN 渋谷 木20:0021:00オリジナルエアロ(中級)
OUT 表参道 火15:3016:30オリジナルエアロ初中級

大串達彦
OUT 四ツ谷 金12:3013:30オリジナルエアロ(中級)

大城戸美香
IN 溝の口 水21:2022:20オリジナルステップ(中級)

大津綾
OUT 湘南 日12:2513:25ステップサーキット
OUT 湘南 日13:3514:15身体がほぐれるエアロビクス40

大畑淳一
IN 行徳千葉フィットネス 土14:2015:05初中級エアロ
IN 行徳千葉フィットネス 土15:1515:45ビギナーステップ
OUT 南大沢 金20:3021:30オリジナルエアロ(中級)
IN 北千住 金19:1520:15STEP&シェイプ
IN 北千住 金20:3021:30ラーニングSTEP

大野
OUT 柏(豊四季) 金13:1514:00ステップ

池田
OUT 柏(豊四季) 金10:0011:00エアロ&シェイプ
IN 柏(豊四季) 金12:1513:15ローインパクト

池田純子
OUT 東中野 木12:2013:05レギュラー

中安佑介
OUT 曳船 金14:1515:00オリジナルエアロ(初中級)
OUT 曳船 金15:1516:15オリジナルステップ(中級)
IN 曳船 金14:2515:15オリジナルエアロ(初中級)
IN 曳船 金15:3016:30オリジナルステップ(中級)
OUT 四ツ谷 月21:2022:20オリジナルエアロ(中級)
OUT 渋谷 火13:1514:05ステップ1
IN 渋谷 火13:1514:15ステップ1&シェイプ
OUT 代々木上原水15:4516:45ステップ1.5
IN 代々木上原水15:4516:45STEP1.5
OUT 代々木上原日13:4014:30オリジナルエアロ(中級)
IN 代々木上原日13:3514:25オリジナルエアロ(中級)
OUT 東中野 金21:3022:15STEP1

中川正博
OUT 原宿 水18:4519:30オリジナルステップ(初中級)
OUT 原宿 水19:4520:45シェイプアップローインパクト

中村繁之
IN サウス東京ANNEX 金20:1521:15ダンスエアロ
OUT 代々木上原木10:2011:20ビギナーシェイプ
IN 代々木上原木10:3511:35ビギナーシェイプ
OUT 表参道 土15:0516:05ダンスエアロビクス
IN 浜松町 水12:0013:00ビギナーエアロ

中村友香
OUT 曳船 月10:0010:40ビギナーエアロ
IN 曳船 月12:0512:55カーディオ&シェイプ

長瀬朝子
OUT 曳船 火13:2514:10オリジナルエアロ(初中級)
OUT 曳船 火14:2515:10オリジナルステップ(初中級)
IN 曳船 火13:5514:45オリジナルエアロ(初中級)
IN 曳船 火14:5515:45オリジナルステップ(初中級)

鳥巣愛佳
OUT 国立 木13:0014:00エアロ中級

津田幸子
OUT 南大沢 日13:0014:00パワーカーディオ60
IN 南大沢 日13:0014:00パワーカーディオ

津田晃一
OUT 成田 土10:3011:15エアロFUN
IN 成田 土10:0010:45エアロFUN

天木裕次郎
OUT 表参道 金14:3015:30ステップ2
OUT 表参道 金15:4517:00偶数週のみ開催【有料レッスン】マルチステップ
IN 表参道 金14:3015:30ステップ1&シェイプ
OUT 表参道 水19:0519:50カーディオ&シェイプ
IN 表参道 水19:0019:45カーディオ&シェイプ

田口優喜
OUT 溝の口 木20:0021:00ダンスエアロ

田中大海
OUT ウェスト 水15:1516:00STEP1
OUT 浦安 日10:5512:05オリジナルステップ上級
OUT 浦安 木14:0014:45ラーニングステップ
OUT 八王子 水12:0013:00オリジナルSTEP
OUT 府中 土11:0012:00STEP2

田澤有貴秀
OUT 行徳千葉フィットネス 木14:4015:25ビギナーエアロ
IN 行徳千葉フィットネス 木14:4015:00ビギナーエアロ

渡部りか
IN 東陽町SC月13:0014:00ラテンダンスエアロ

渡辺美佐子
OUT サウス東京ANNEX 金13:5514:45シンプルステップ

渡辺睦美
OUT 西葛西 木19:3020:30初中級ステップ
IN 西葛西 木20:1521:15初中級ステップ
OUT 幕張ANNEX 火14:1515:15レギュラーSTEP
IN 幕張ANNEX 火14:3015:30レギュラーSTEP

島田厚
OUT 溝の口 水12:4513:45オリジナルエアロ(中級)
OUT 渋谷 木12:0013:00オリジナルエアロ(中級)

二宮由真
OUT 笹塚 火12:1513:05ダンスエアロ

飯山律子
OUT 曳船 日15:5516:35ビギナーエアロ
IN 曳船 日16:1016:50ビギナーエアロ

尾崎全子
OUT 銀座 土15:1516:00シェイプアップローインパクト
OUT 銀座 土16:1517:00ラテンエアロ
IN 東中野 土12:4513:45ラテンエアロ

姫野真里
OUT 笹塚 水10:5011:30ビギナーエアロ
OUT 渋谷 木19:0020:00パワーローインパクト
OUT 東中野 日14:0014:45スタートSTEP
OUT 東中野 日15:0016:00ファットバーン
OUT 八王子 木14:1515:00STEP1
OUT 八王子 木15:1516:15レギュラー
OUT 府中 日10:3011:30レギュラー
OUT 府中 日11:4012:25STEP1

百瀬直人
OUT 南大沢 水11:3012:15エアロビクス
IN 南大沢 水10:0011:00エアロビクス
OUT 南大沢 土12:0012:45パワーカーディオ45
IN 南大沢 土11:1512:15パワーカーディオ
IN 府中 日10:0010:45エアロサーキット

武井亮子
IN 原宿 月11:5512:45オリジナルエアロ(初中級)
OUT 渋谷 月10:4511:45オリジナルエアロ(初中級)
OUT 府中 木14:0014:50ローインパクト

片岡千鶴
IN 四ツ谷 月21:2022:20STEP2

豊田美樹
OUT 西葛西 火11:3012:15初中級エアロ

睦野裕子
OUT 幕張ANNEX 月10:0011:00ファットバーンエアロ
IN 幕張ANNEX 月10:0011:00レギュラーエアロ

堀成伸
OUT 南大沢 日11:2512:10ローインパクト
IN 南大沢 日11:1512:15ダンスエアロ

堀内徳子
OUT 大宮 木13:4514:45エアロ初級&ヨガ
IN 大宮 木11:1512:15エアロ初級&ストレッチ

茂田
OUT 新所沢 水19:1520:15ダンスエアロ+ストレッチ
IN 新所沢 水19:1520:15ダンスエアロ

木下明代
OUT 曳船 水13:0013:40ビギナーステップ
OUT 曳船 水13:5514:40オリジナルステップ(初中級)
IN 曳船 水12:5513:35ビギナーステップ
IN 曳船 水13:5014:40オリジナルステップ(初中級)
OUT 北千住 月14:0014:50ビギナーSTEP&ストレッチ
OUT 北千住 月15:0516:05ラーニングSTEP
IN 北千住 月12:3013:20ビギナーSTEP&ストレッチ
IN 北千住 月13:3514:35ラーニングSTEP

柳田幸久
OUT 行徳千葉フィットネス 火20:1021:00初中級エアロ
IN 行徳千葉フィットネス 火20:1521:00ビギナーエアロ

陸野裕子
OUT 行徳千葉フィットネス 金12:2013:05ミッド&ロー初中級
IN 行徳千葉フィットネス 金13:3014:15ミッド&ロー初中級

鈴木宏堯
OUT 溝の口 金14:1515:15ダンスエアロ
IN 溝の口 金13:4014:40ダンスエアロ

和加
OUT 溝の口 月20:1521:15ダンスエアロビクス
OUT 溝の口 日10:1511:15ダンスエアロ
OUT 四ツ谷 日16:0517:05ダンスエアロ

脇田賢次郎
OUT 溝の口 水11:3012:30ステップ1
OUT 四ツ谷 土15:2516:25オリジナルエアロ(中級)
IN 渋谷 金14:3015:15オリジナルステップ(中級)

廣瀬亜須可
OUT 本八幡 月19:1019:40ビギナーエアロ
OUT 本八幡 月19:5020:50レギュラーエアロ中級
IN 本八幡 月19:0019:30ビギナーエアロ
IN 本八幡 月19:4020:40レギュラーエアロ中級

櫻井志奈
OUT 北千住 日11:5012:50レギュラーSTEP
OUT 北千住 日13:0513:50エアロ&シェイプ

萬代昌弘
OUT 本八幡 火11:0012:00オリジナルステップ初中級
IN 本八幡 火11:0011:50オリジナルステップ初中級

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