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『9月に1周年記念イベントを行うSUDIO HEART BEATING』

STUDIO HEART BEATING1周年記念感謝祭イベントが9月8日、9日と開催されます。

1日目(9月8日)は講演会、2日目(9月9日)にレッスンとパーティが行われるようです。

その2日目、9月9日(日)の内容はエアロ1本、ダンス系、トレーニング系が5本、計6本のレッスン。そのあとパーティとなっていますね。

ハートビーティングのインストラクターが勢ぞろい。豪華なレッスンとなるようです。

レッスン内容とレッスン名の下にプログラム内容の簡単な説明文を追記しました。

①UBOUND 三浦剛IR、日高憲利IR、石塚直樹IR

(UBOUND ⇒ トランポリンで行うエクササイズ)

②X55  日高憲利IR、 松原昌也IR、 石塚直樹IR

(X55 ⇒ ステップ台と自重による負荷により、ロウアーボディー(下半身)を中心に徹底的に追い込む。)

③FIGHTDO 三浦剛IR、麻生恭平IR、日高憲利IR、 茂木紀子IR、 遠藤昌彦IR、 石塚直樹IR

(FIGHTDO ⇒ キックボクシング、ムエタイ、マーシャルアーツの動きをベースに有酸素運動と無酸素運動の組み合わせにより、全身の筋力、持久力、俊敏性、柔軟性を効果的に向上させる)

④MEGADANZ AKO IR、 鈴木悠IR、 しんDoIR、 武井亮子IR

MEGADANZ ⇒ (ヒップホップ、ラテン、ディスコ、ジャズ、カントリーなどあらゆるジャンルのダンスをランダムに全10曲で構成されミックスしたダンスプログラム)

⑤MEGADANZ YUKI IR、 高橋奈津IR、 鈴木宏堯IR、 二宮由真IR

⑥エアロ90 たかはしごうIR、 谷麻美IR、 中川笑IR、 日高憲利IR、 青木美緒IR、 長坂優子IR、 武井亮子IR

(エアロビクス ⇒ リズミカルな運動によって心臓や肺の機能を活発にし、酸素消費量の増大をはかる運動。有酸素運動。)

⑦パーティー

(パーティー ⇒ 社交のための会合)

開催場所は記載されていませんがきっと『STUDIO HEART BEATING 』東十条でしょう。

参加費は会員とビジターで別れているようです。1,500~4,000円

情報もとの『株式会社HEART BEATINGの公式ブログ』でご確認ください。

エアロの杜登録のレギュラーレッスン情報はこちら⇒三浦剛IR、石塚直樹IR、松原昌也IR、 茂木紀子IR、 遠藤昌彦IR、AKO IR、 鈴木悠IR、 しんDoIR、 武井亮子IR、YUKI IR、 高橋奈津IR、 鈴木宏堯IR、 二宮由真IR、たかはしごうIR、 谷麻美IR、   青木美緒IR、(麻生恭平IR、長坂優子IR、 日高憲利IR、中川笑IRは登録されていませんでした。すみません)