年: 2018年

ルネサンス関東2018年10月から2019年1月への変化点(エアロとステップ)

ルネサンススポーツクラブの東京、千葉、埼玉、神奈川における2018年10月のレッスンスケジュールから2019年1月へのエアロビクスとステップに絞った変化点をまとめました。 11月、12月ですでに変更されたレッスンもここに …

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1月6日ステップ、エアロイベント『くるくる同盟』

1月6日(日)渡辺美佐子IRと村瀬裕太郎 IRのイベントになります。 ステップ2本とエアロ2本、計4本。 ① 「固定3台とことん上げ↑」 中級プラスアップ (70分) 渡辺美佐子IR ② 「共有4台ちょいネタ」 レベル …

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1月2日マルチステップ、エアロイベント『まげり~37th』開催

主催のボブササキIRとゲストのごりぽんこと 江村浩二IRのお二人での開催となるようです。 お品書きはマルチステップ3本とジョイントエアロ2本 ①3台固定マルチ・リバイバル中級(70分)ボブIR ② 3台固定マルチ 初中級 …

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2月16日開催『魅せて、魅せられてダンスエアロ』

2月16日(土)下山真理奈IRと武井亮子IRによるイベント『魅せて、魅せられてダンスエアロ』が行われます。 魅せてのM、魅せられてのMをとったのでしょう『まりな・りょうこのMMダンスエアロ』というサブタイトル。このイベン …

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ゴールドジム関東2018年10月から2019年1月への変化点(エアロとステップ)

ゴールドジムの東京、千葉、埼玉、神奈川における2018年10月のレッスンスケジュールから2019年1月へのエアロビクスとステップに絞った変化点をまとめました。 11月、12月ですでに変更されたレッスンもここに掲載していま …

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12月21日開催『ヨガとズンバの仮装クリスマスパーティ』

12月21日、春田正人IRによるヨガとズンバの仮装クリスマスパーティが開催されます。 春田IRはゴールドジム、ティップネス、ルネサンス、オアシスと大手スポーツクラブでレギュラーレッスンを持っており、種別も、ヨガ、ズンバ、 …

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グーグルホームでゴミの日も逃さない。ちょっと捻った活用方法。

家電を買って久しぶりにテンションが上った。グーグルホームは私の生活をアシストしてくれる。こんな便利な使い方を紹介。 朝、目が覚めたとき布団から出る前に照明をつけ、洗面をしながら今日は何のゴミの日か確認。食事をしながら天気 …

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ピラティススタジオ basi ピラティス 体験募集

basiピラティスでグループ体験、プライベート体験が受けられるキャンペーン情報です。 basiピラティスの追い合わせ、体験申し込み、詳細は<こちら>から ピラティスのすすめ 身体を根本から改善し心身の健康を得たいと思って …

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1月14日ちゅーやんピンイベント

2019年1月14日月曜日成人の日に、ちゅ~やんこと中安佑介IRによるステップとエアロのイベントが行われます。 ちゅ~やんの関東でおこなわれるクラブ外ピンイベントは今回お初ではないでしょうか。昨年2017年10月に行われ …

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