オンラインレッスン



日時/開始時間/IR/レッスン名/備考/

08/09(日)
10:30(60)片岡千鶴ステップ初中級情報元
11:30(60)森山誠子お腹、お尻(お尻垂れ予防)情報元
12:45(60)森山誠子初級ステップ?情報元
08/10(月)
10:00(45)うだちゃん初中級ステップ(バーティカル)情報元
15:00(45)うだちゃん初中級エアロ情報元
16:00(45)うだちゃん初中級エアロ情報元
17:00(45)うだちゃん初中級ステップ情報元
08/11(火)
16:30(60)小山江里子、藤田ひとみBothサークルvirtualLessonvol.21情報元
08/12(水)
10:00(60)村瀬裕太郎三位一体~コア&エアロ&ストレッチ~(エアロ初中級)情報元
19:00(60)柴田江里子エアロ初中級情報元
19:30(50)森山誠子お腹、お尻集中(お尻引き上げ)情報元
20:20(60)柴田江里子ベーシックヨガ情報元
20:30(60)森山誠子初級エアロビクス情報元
08/13(木)
13:00(60)柴田江里子エアロ初中級情報元
14:20(60)柴田江里子ベーシックヨガ情報元
08/14(金)
09:30(60)村瀬裕太郎コアトレ(部位集中!お腹、お尻、内もも、背中)情報元
10:10(50)村瀬裕太郎中級ステップ情報元
14:30(60)黒部美砂子初中級ステップ情報元
17:30(60)小山江里子、藤田ひとみBothサークルvirtualLessonvol.21情報元

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